Vanochtend vertrok ik in alle vroegte om een vergadering over de veiligheid tijdens het carnaval bij te wonen. Die dagen dat je in duisternis vertrekt en in duisternis thuiskomt lijkt alles zo troosteloos, alsof er geen hoop is. Ik ben er niet zo van. En dan valt kerstmis en oud en nieuw ook nog zo beroerd qua vrije dagen. Waar doe je het nog voor?! Ach nee, zo erg is het allemaal niet. Toch hebben veel mensen last van een winterdepressie en vinden hun heil bij lichttherapie. Duisternis vergt verlichting. En heel letterlijk ook.
Ook vanochtend zag ik ze weer. Jeugd op weg naar school zonder licht op de fiets. Praktisch onzichtbaar voor de automobilisten die net wakker zich een weg banen door mijn dorp. Levensgevaarlijk. Het is in zo'n klein dorp vaak maar een klein stukje naar school, maar het gezegde is niet voor niets 'een ongeluk zit in een klein hoekje'. Sommige dingen zouden gewoon vanzelfsprekend moeten zijn: Thuis heb je rookmelders (en reserve batterijen in huis), je helpt oude mensen bij het oversteken, je hebt licht op je fiets en thuis ligt er altijd een reservesetje thuis. Het is allemaal niet zo moeilijk.
De praktische kant van het krijgen van verlichting. Daar kan ik vrij makkelijk een blog over schrijven. Het licht aan het einde van de tunnel voor mensen met een (winter)depressie is een onderwerp dat wat makkelijker te 'pakken' is. Het zal er mee te maken hebben dat ik ouder wordt, maar ik maak het in mijn omgeving steeds vaker mee. Eén is duidelijk, je kunt beter je been breken. Ik heb zeker niet in deze blog het antwoord, maar met zo'n intro kan ik het zeker niet onbehandeld laten. Begrip, dat is het. Je kunt niet veel doen, maar toon wat begrip en erken dat psyichische aandoeningen ook ziektes zijn. Zeker voor ondernemers met personeel belangrijk om te doen, want de gevolgen zijn vaak veel groter dan het gebroken been.
We naderen het einde van het jaar. Voor veel mensen tijd van een terugblik. Een jaar vol ellende en vrees voor wat er komen gaat. Begin bij jezelf, zorg goed voor jezelf, doe je licht aan op de fiets, doe je gordel om, vervang de batterijen in je rookmelders, help die oudere vrouw in de supermarkt, toon wat begrip en wees je bewust van datgeen jij kunt verbeteren....en geniet van de kerstdagen!
En mocht je na de feestdagen veiligheidsonderwerpen hebben waar je hulp bij kunt gebruiken? Bel of mail me ;-)
En als nabrander...check de (van linkedin gejatte) lijst hieronder...zo slecht hebben we het niet in Nederland..
